從小就是胖胖的體型,甚至被鄰居阿婆說
「這一看就是會破百的體型。」
太害怕了,所以高中畢業後努力讓自己體重維持60以下
大家想的到的所有減肥方法,太太都試過
(絕食、減餐、健身房運動、自己運動、吃減肥藥、減肥產品)
會瘦,但很快又覆胖
而且不管怎麼瘦,都只瘦臉…
臉都瘦凹了,下半身還是毅力不堯的肥腫
一直到生完兩個小孩以後,終於徹底放棄了
(臉跟下半身都突破天際)
直到這一天,接了一個由星醫美學集團安排的
【OB體重基因檢測】
是大江基因
透過基因的檢測瞭解自己的DNA先天體質
結合健檢項目或個人的營養品做健康維持的補強
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說簡單一點,就是...
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韓瘦減肥藥 在 Betty Hsu 保養天后跨境直播 Facebook 的最佳貼文
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✔如果你想有效減少體脂和內臟脂肪的人
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✅阻斷攝取高熱量吸收
✅減少體脂肪
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臨床實驗中發現,輕度超重的男性與女性連續90天食用兒茶素後,體重、腰圍和內臟脂肪都顯著減少!!!
從而推斷出兒茶素可能對人體脂肪分佈,#\特別是腹部脂肪分佈產生特定的有益影響,它對控制中心性肥胖具有一定的效果👍👍。
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「強效融脂綠茶片」✅選用濟州島綠茶園裏的上等綠茶葉、 ✅綠茶花綠茶籽為主要材料製成。
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📌防止脂肪積聚體內 - 瘦身減肥
📌促進胃液分泌
📌有助消化與消脂
📌具有抗氧化、
📌提高新陳代謝
📌清除自由基等作用
《適用人群》:
✔想瘦身減肥的,滿6歲起的所有人適用
✔高血脂患者
✔還有經常感覺手腳容易發麻的高危險中風人群
✔平時好油膩飲食
✔經常在外聚會的高熱量高脂肪人群。
✔經常坐著、不運動、沒活動量懶人群
✔想單純通過最安全方式來管理曲線的人群。
平時喜歡進食高脂肪、高碳水化合物及高熱量食物的人仕,每日選取一餐服用三片,有助於減少體內脂肪,改善食物攝入和血液代謝過程中的血液膽固醇。
韓瘦減肥藥 在 肖笑日常Cathy's Vlog Facebook 的最佳貼文
噹噹噹噹~~~
因為前陣子生病又月經來,
身體實在不舒服😞
所以才遲遲拖到現在才公佈
我吃了才兩週的 #韓國粉紅丸
沒想到不用禁食、喝酒照樣
居然也能讓我瘦有0.8公斤!!!
(感覺我的啤酒肚越來越消下去啦~真開心🤩🤩🤩)
有興趣私訊
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韓瘦減肥藥 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
0:00 前情提要
0:44 評估
1:30 髖關節外轉肌誘發
2:20 伸直版蚌殼式
3:50 核心訓練棒式
4:40 拉伸大腿內側
6:09 大腿前側訓練
7:07 姿勢矯正
很多人為了瘦小腹而跑去抽脂或是吃來歷不明的減肥藥,
最後導致身體出現問題,反而得不償失。
其實瘦小腹除了燃脂運動,最重要的是先改善自己的體態,
把身體的關節都放在正確的位子上,才可以訓練到真正的肌肉。
千萬不要迷信坊間來歷不明的偏方。
我的LINE官方帳號:https://lin.ee/cnTFuVt
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肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
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一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
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最近一個半月都很努力去健身和運動,目的並不是體重的下降,而是減掉體脂肪!希望可以在回去香港之前,努力一下~
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減肥還是要付出很大的努力的,希望大家都能健康地瘦啦~
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