🧢發現很多學生都不愛自己,對自己沒有自信,什麼都不滿意,
🤔有時會覺得完全沒有能量去面對發生身的事,
試過唯一有用的方法,
真心面對自己的情緒,快樂、緊張、悲傷、煩躁、愉悅、憤怒⋯⋯等,
花1-2分鐘在自己的某一樣情緒裡,
不批判自己、不解釋這些情緒,
靜靜的到沒人處,讓情緒在身體內、心裡面跑跑,
或just 發洩(不傷害自己、別人的情況下),
陪伴自己很重要,
全然接受不爽的自己、快樂的自己,會放鬆很多~
也會恢復的更快🤸♂️🤸🤸♀️
❣️祝福大家都能夠擁有希望及勇氣❣️
💁🏻♀️舞蹈課程,歡迎大家報名。
🏡就是愛跳舞舞蹈工作室
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☎️0938-599-856
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同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過6,000的網紅Y² (Y平方) 芫芫舞蹈空間 Phoebe Yuan,也在其Youtube影片中提到,#舞蹈老師日常 #教學日常 #疫情解封 #舞蹈教學 #芫芫老師 休息三個月~~終於解封開課啦!🎉 值得紀念的一週用影片記錄一下 原來剪輯vlog也不簡單....😆 第一次做生活紀錄 內容有點太過豐富💦 可能會感覺沒有主題 但我的主題就是「解封第一週」 所以一定要把所有東西塞進去!!(強迫症哈哈...
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一到舞蹈教室
老師就先警告我說⚠️
「這首很難跳喔」
我的媽咪呀~真的超難
1個小時學完副歌跳成這樣可以吧!
Lisa真的太強、太會跳
把這麼難的舞跳得輕輕鬆鬆
🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
#lisa #lalisa #lalisachallenge #blackpink #respect
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2021/07/11
事隔半年了~久違的舞蹈影片 終於釋出!!!!!
這次是特別為了初學者而開設的班級
一樣選了我自己很喜歡的歌曲來做編排❤️
因為疫情 讓原有的課程計劃停擺
也因為新生命的到來 生活重心的轉移
漸漸的...就...讓大家久等了😅 sorry!!!🙏
在此也再次的恭喜我永遠的sweet home~
Super Sweet Dance Space 新館落成🎉🎉🎉
這次在1樓白色教室拍攝~好夢幻😍
下次有機會再到2樓黑色教室拍攝 感受一下不同的氛圍~👍
疫情期間 也許這個行業受到衝擊確實很大
但我相信 我們一定可以渡過這個難關的 是吧!
人生~就如同歌曲所要傳達的"On The Ground"
我們就是活在每一個當下 不管是好 還是壞
都享受著 能活著的每一刻 因為人生 如此難得!!!
正在看這篇文章的你 歡迎你在這個當下
一起分享 好久不見Sara的影片吧~😘❤️❤️❤️
• MUSIC / ROSÉ - 'On The Ground'
• CHOREOGRAPHER / Sara Shang
• PHOTOGRAPHER / Wind Chuang
• EDIT / Sara Shang
• @SUPER SWEET DANCE STUDIO
• @ TAIWAN
粉絲專頁🔎 SELF-WORTH
Instagram 🔎 sarashang.official
#SaraShang #SELF #WORTH #IDANCESOIAM #DANCE #Choreography
#workshop #作品班 #supersweet #初學者 #入門班
#ROSÉ #BLACKPINK #블랙핑크 #로제 #OnTheGround #YG
https://youtu.be/BJ_ZOs7Wr-8
blackpink舞蹈教室 在 Y² (Y平方) 芫芫舞蹈空間 Phoebe Yuan Youtube 的最佳貼文
#舞蹈老師日常 #教學日常 #疫情解封 #舞蹈教學 #芫芫老師
休息三個月~~終於解封開課啦!🎉
值得紀念的一週用影片記錄一下
原來剪輯vlog也不簡單....😆
第一次做生活紀錄
內容有點太過豐富💦
可能會感覺沒有主題
但我的主題就是「解封第一週」
所以一定要把所有東西塞進去!!(強迫症哈哈
之後如果再拍vlog我會修正的~~👌🏻
我以為我這週來的及出一個Vlog➕一支舞蹈教學...
我高估自己的了~~
還是剪到了周六凌晨哈哈哈🥱
還有教室的課程要準備,
我只好放棄上後半段的字幕了
等我假日忙完有空檔再用cc字幕補上!!🤫
#記得訂鈴讚分留啾咪 👈😘看得懂嗎
♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪
▪️songs : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
▪️拍攝教室:
靈魂頑童兒童街舞培訓舞團
Sooo Dance
艾提克舞蹈教室
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mv cover course
芫芫教學mv翻跳成果班作品
/此為ATD教室之公開課程/
///Song : Blackpink-Pretty Savage
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